在婚姻生活中，当发现配偶有出轨行为时，这无疑是一种极大的打击。如果更进一步，发现老公和小三住在一起，这种情感的冲击和心理的伤害会更加深重。面对这样的情况，应当如何处理？

重要的是要保持冷静。尽管此时您的情绪可能极为激动，但冲动的行为往往会导致更糟糕的结果。您需要的是理智地评估现状，并决定接下来的步骤。保持冷静也有助于保护您的身心健康，避免在极度压力下做出过激决策。

接下来，收集证据是一个关键步骤。如果您怀疑老公与第三者同居，那么您需要确保有足够的证据来支持您的立场。这包括但不限于通信记录、金融交易明细、照片或视频资料以及其他可以证明两人关系的材料。在法律层面上，这将为您之后可能采取的行动打下基础。

了解相关法律是至关重要的。在中国法律体系中，婚姻法规定了夫妻间的权利和义务，以及一方不忠行为可能导致的法律后果。根据《中华人民共和国婚姻法》，有配偶者与他人同居是构成重婚罪的行为之一。因此，如果确有证据，您可以依法提出离婚诉讼，并要求经济赔偿。

寻求专业帮助也是处理这种情况的有效手段。这包括咨询律师以获得法律建议，寻求心理咨询师的帮助以应对情绪困扰，甚至是参加支持团体与其他经历过类似情况的人交流心得。专业的指导可以帮助您更加清晰地理解自己的权利和选择，并提供有效的情绪疏导渠道。

在处理这类问题时，保护自己的财产权益同样重要。如果决定离婚，需要对夫妻共同财产进行清算。在此过程中，确保个人名下的资产安全，包括银行账户、房产和其他资产。在必要时，通过法律途径防止对方转移或隐藏共同财产。

考虑子女的安排也是不可忽视的问题。如果夫妻之间有子女，那么在处理婚姻关系破裂的同时，必须考虑到子女的情感需求和未来生活。在许多情况下，子女的抚养权和访问权成为离婚协商的重要部分。

面对婚姻中的背叛，自我疗愈是一个长期而艰难的过程。无论是选择离婚还是尝试修复婚姻，都需要时间和空间来治愈心灵的创伤。给自己时间去接受、理解和释放这段经历中的情绪，这对于未来的幸福至关重要。

抓住老公和小三住一起的情况虽然痛苦，但处理方法应遵循合法、合理的原则。从保持冷静、收集证据、了解法律、寻求专业帮助、保护财产权益，到考虑子女的安排以及个人情感的疗愈，每一步都需谨慎行事。在这个过程中，专业的指导和合理的法律手段将是您最坚实的后盾。